第15章 运动员的不容易
夕阳西下，远处天空映出一片美丽的彩霞。
辛苦劳作了一天的人们，拖着疲惫的身体，回到了能够安慰、寄托心灵的港湾。
蘑菇屋
也因为黑夜的降临，变得灯火通明。
厨房里，一阵阵浓雾随着微风，轻轻漂在院子上空，那漂香味让各位嘉宾止不住的吞咽了下口水………
“来咯来咯！朋友们饭菜好了，快过来吃饭吧！”
何老师把黄垒炒好的最后一道菜，放在了圆形桌上，笑呵呵说道。
“哇！好香啊！黄老师炒的菜太香了，我口水都要留出来了。”
张紫风和张婧一两姐妹，乖巧的摆放着碗筷。
“当然了妹妹，黄老师可是黄小厨，那手艺自然是没得说。”
彭彭这孩子逮着机会，又在吹嘘黄老师。尽管黄垒的厨艺，得到了圈里同行和网友们一致认可。但并不碍于再吹嘘一遍，谁让黄老师是大家长。
“言之，今晚上这桌菜对你会不会有影响，这么多油腻的菜能吃吗？”
摘掉围裙，黄垒坐在椅子上道。
“还好，没有多大关系。”
肖言之微笑应道。
运动员除了高强度的体能训练，和专职业训练，还有一点很重要的就是饮食方面。
运动员每餐饭摄入的糖、蛋白质、脂肪、碳水等，与训练计划和状态调整都有密切关系。
尤其是足球运动员，长时间、间接性的高强度训练、比赛，都会消耗掉大量的体力，和身体里的能量。
为了能够在短时间内恢复，饮食方面的控制，比起一般运动员来说，还要严格许多。
正是基于这一点，黄垒才会询问肖言之。尽管他在炒菜时，已经减少了油量的摄入，但还是让他再强调了一遍………
“那就好那就好！我还在担心这么多油腻的菜，会影响到你的饮食计划。”
“是啊，黄老师他对你们运动员在饮食方面，不是很了解，担心油和食盐放多了会害你。”
何老师舒缓了心情说道。
闻言，肖言之微微一笑，带着感激的语气说：“谢谢你们这么关心我，其实在比赛和训练时期，团队给我的定制饮食计划，的确是不能摄入这么多油腻。
但是现在，我暂时离开足坛，对吃这方面没有以前那么严格，只要保持正常时期，就可以。”
话说完，肖言之单独拿了个空碗，倒了些开水在里面，用来洗刷食物上的油渍。
看着他这番举动，众人和直播间里网友，纷纷感叹运动员的不容易。
不能像他们普通人那样，见到什么好吃的就吃什么，好喝的就喝什么，对食物没有太多的顾忌。
而且还有最重要的一点，那就是当一名运动员到了一定年纪后，身上就会出现许多伤病，疼痛。
要是身体不好的话，病魔也会一直缠身，折磨着你。
想做一名运动员，真的是太不容易了。
………
心里默默为肖言之心疼一番，胖迪将塞得鼓鼓的食物咽下去后，好奇问道：“言之，你平时训练完，会做些什么呀？”
嗯………？
听到胖迪的话，大家都抬起头，一脸好奇的望着肖言之。
他们想知道眼前这位世界球王，在私底下的生活是怎样地？
是否也会像普通人去逛街、看电影、购物。
是不是也像无家可归的孩子，在夜里一个人独自哭泣……
不仅是他们好奇，整个世界都想知道。
因为肖言之踏上世界舞台这9年时间里，从未透露过他私生活中的点点滴滴。
网上能够搜到的，也只是零零碎碎。
到目前为止，知道他除了热爱足球外，就只有重型机车，是肖言之的第二喜好。
其它的，一无所知。
因此，肖言之在世人眼中颇具神秘感。
………
放下碗筷，肖言之没想隐瞒自己，微笑着说道：“训练完之后，有时间的话，会看会书。”
“书？是什么类型的书啊？不会做点别的事吗？”
胖迪快速问道。
现在能有这么好的机会，了解肖言之私底下的生活状态，她怎么会放过。
“《时间简史》，这本书是我最近在看的。”
肖言之不假思索的回答道。
“嚯！《时间简史》，霍金写得科普著作，没想到你会看这方面的书。”
何老师插话道。
作为快本地台柱子，文化素养这方面，是何老师能够立足《快本》，这个大舞台的成功秘诀之一。
本来以为肖言之会看些简单的书籍，或者至少跟足球有关的，可没想到他会看科学这类型的书。
顿了顿，何老师接着道：“看你在球场上那激情澎湃，热血喷张的身影，我还以为你私底下也会跟球场上一样。没想到会
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“是吗？你们也是这么认为的？”
肖言之咽下嘴中食物，看着大家说道。
见众人齐刷刷着点头，肖言之微微一笑：“我在央妈采访时说过，在生活当中我不是一个特别喜欢冒险的人。但是当我一踏上绿茵场时，我就会感觉到身体里的细胞，全都活跃起来。让我有一股热血沸腾，想要奔跑的感觉。”
“这么奇妙？感觉球场上和球场下的你，是两个人。还以为你生活中也充满了热血。”
黄老师惊讶道。
现在他们才知道肖言之在私底下，原来是这么安静的一个人。
原本还以为他会像在球场上那样，疯狂做着庆祝动作，；大声提醒队友防守、进攻；会跳上观众席前面广告架上，脱下身上的球衣，向世界展示他那完美的肌肉……
此刻，大家才真正认识到肖言之不同的一面。
然而，这只不过是冰山一角而已。
…………
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“来咯来咯！朋友们饭菜好了，快过来吃饭吧！”
何老师把黄垒炒好的最后一道菜，放在了圆形桌上，笑呵呵说道。
“哇！好香啊！黄老师炒的菜太香了，我口水都要留出来了。”
张紫风和张婧一两姐妹，乖巧的摆放着碗筷。
“当然了妹妹，黄老师可是黄小厨，那手艺自然是没得说。”
彭彭这孩子逮着机会，又在吹嘘黄老师。尽管黄垒的厨艺，得到了圈里同行和网友们一致认可。但并不碍于再吹嘘一遍，谁让黄老师是大家长。
“言之，今晚上这桌菜对你会不会有影响，这么多油腻的菜能吃吗？”
摘掉围裙，黄垒坐在椅子上道。
“还好，没有多大关系。”
肖言之微笑应道。
运动员除了高强度的体能训练，和专职业训练，还有一点很重要的就是饮食方面。
运动员每餐饭摄入的糖、蛋白质、脂肪、碳水等，与训练计划和状态调整都有密切关系。
尤其是足球运动员，长时间、间接性的高强度训练、比赛，都会消耗掉大量的体力，和身体里的能量。
为了能够在短时间内恢复，饮食方面的控制，比起一般运动员来说，还要严格许多。
正是基于这一点，黄垒才会询问肖言之。尽管他在炒菜时，已经减少了油量的摄入，但还是让他再强调了一遍………
“那就好那就好！我还在担心这么多油腻的菜，会影响到你的饮食计划。”
“是啊，黄老师他对你们运动员在饮食方面，不是很了解，担心油和食盐放多了会害你。”
何老师舒缓了心情说道。
闻言，肖言之微微一笑，带着感激的语气说：“谢谢你们这么关心我，其实在比赛和训练时期，团队给我的定制饮食计划，的确是不能摄入这么多油腻。
但是现在，我暂时离开足坛，对吃这方面没有以前那么严格，只要保持正常时期，就可以。”
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看着他这番举动，众人和直播间里网友，纷纷感叹运动员的不容易。
不能像他们普通人那样，见到什么好吃的就吃什么，好喝的就喝什么，对食物没有太多的顾忌。
而且还有最重要的一点，那就是当一名运动员到了一定年纪后，身上就会出现许多伤病，疼痛。
要是身体不好的话，病魔也会一直缠身，折磨着你。
想做一名运动员，真的是太不容易了。
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心里默默为肖言之心疼一番，胖迪将塞得鼓鼓的食物咽下去后，好奇问道：“言之，你平时训练完，会做些什么呀？”
嗯………？
听到胖迪的话，大家都抬起头，一脸好奇的望着肖言之。
他们想知道眼前这位世界球王，在私底下的生活是怎样地？
是否也会像普通人去逛街、看电影、购物。
是不是也像无家可归的孩子，在夜里一个人独自哭泣……
不仅是他们好奇，整个世界都想知道。
因为肖言之踏上世界舞台这9年时间里，从未透露过他私生活中的点点滴滴。
网上能够搜到的，也只是零零碎碎。
到目前为止，知道他除了热爱足球外，就只有重型机车，是肖言之的第二喜好。
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因此，肖言之在世人眼中颇具神秘感。
………
放下碗筷，肖言之没想隐瞒自己，微笑着说道：“训练完之后，有时间的话，会看会书。”
“书？是什么类型的书啊？不会做点别的事吗？”
胖迪快速问道。
现在能有这么好的机会，了解肖言之私底下的生活状态，她怎么会放过。
“《时间简史》，这本书是我最近在看的。”
肖言之不假思索的回答道。
“嚯！《时间简史》，霍金写得科普著作，没想到你会看这方面的书。”
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本来以为肖言之会看些简单的书籍，或者至少跟足球有关的，可没想到他会看科学这类型的书。
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“这么奇妙？感觉球场上和球场下的你，是两个人。还以为你生活中也充满了热血。”
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现在他们才知道肖言之在私底下，原来是这么安静的一个人。
原本还以为他会像在球场上那样，疯狂做着庆祝动作，；大声提醒队友防守、进攻；会跳上观众席前面广告架上，脱下身上的球衣，向世界展示他那完美的肌肉……
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