第四十五章 三个丹田
只是沿着前人开辟的道路前进，这绝不是欧阳南的性格，他要寻求创新！欧阳南整整思考了三天，忽然一丝灵光在脑际闪过，好像握住了什么。
丹田！
丹田是修炼者储存力量的地方，它是修炼的核心所在，重要性不言而喻。而有一种说法却是：人体实际上有三个丹田！这三个丹田分别是上丹田、中丹田和下丹田。上丹田以双眉之间印堂穴为中心，中丹田以胸部膻中穴为中心，下丹田以脐下气海穴为中心。无论是武功修炼者，还是修仙者，他们修炼的丹田无一例外都是指下丹田，还从没听说过有人修炼上丹田和中丹田的。究其原因，一方面是因为人体有三个丹田的说法也只是在少数人中流传，绝大部分人并没有接受这个观点；另一原因是，也确实有人尝试过修炼上丹田和下丹田，但却没有任何效果。这样一来，人们只要一提到丹田，都是指的下丹田，上丹田和中丹田都被人们有意无意地遗忘了。
为什么不能在修炼下丹田的同时也修炼上丹田和中丹田？完全可以试试啊！
说干就干，欧阳南试着意守上丹田，很快就感觉出上丹田有一股充塞感，好像形成了一股气旋。看来这上丹田的气感很强啊！欧阳南马上又通过五心吸收天地灵气，然后纳入上丹田之中。灵气进入上丹田后，上丹田立即有一种充盈感，进入的灵气开始转变成为一种新的力量，这种力量完全不像下丹田所形成的真元力，颜色居然是七彩的，好像彩虹一样，但目前看来似乎比较弱的样子。
修炼上丹田的方法完全可行！只是感觉起来，似乎上丹田的容量非常有限，这才修炼没多久就有充满的感觉，这和下丹田相比简直不可同日而语，而且形成的新七彩元力也很弱的样子，试着调用却连控制飞剑都做不到。怪不得以前也有人尝试过修炼上丹田，但最终都放弃了。尽管如此，欧阳已经很开心了，不管怎样，他总算找到了一种新的修炼方法，相信坚持下去一定能够给自己带来帮助。认准了一件事就一直坚持下去，这正是欧阳南向来的行事风格。
接着欧阳南又用同样的方法试着修炼中丹田，却发现意守中丹田时并没有什么感觉，将灵气纳入其中，也如同石沉大海，消失得无影无踪。这个中丹田很有古怪啊！不过尽管没有效果，欧阳南还是决定将中丹田一直修炼下去。因为他有一心多用之术，他可以同时修炼三个丹田！反正也不耽搁什么，同时修炼目前没有任何效果的中丹田，就当是卖肉搭点骨头，说不定将来能给自己带来惊喜呢！
幸亏自己练了一心多用之术，还真是用处多多啊，欧阳南不禁有点沾沾自喜于自己的先见之明来。要知道若不是有一心多用之术，欧阳南也下不了决心将上丹田和中丹田修炼下去，毕竟上丹田产生的七彩元力比真元力要弱很多，而且受上丹田容量所限，将来也不会有太大的发展，中丹田就更不用说了，练起来一点效果也没有。
正是因为有了一心多用之术，不会耽搁下丹田的修炼，欧阳南才一时兴起将上丹田和中丹田坚持修炼下去，从而造就了他以后的非凡成就，这恐怕是他当初根本就不会想到的。
欧阳南运用一心多用之术同时修炼三个丹田，这样过了一段时间，下丹田依然没有结成金丹的迹象，而且真元力已经饱和，再怎么修炼也基本不会增加了，上丹田产生的七彩元力倒是在平稳而缓慢地增加着，只是中丹田仍然是没有任何感觉，真是怪了。
这一日，欧阳南又坐在炼丹湖旁，看着清澈的湖水中成群的鱼儿在游着，脑子里不知为何又浮现出那日和上古兽人大战的情景。想到兽人仅靠肉掌就能将自己的飞剑拍飞，那肉体的力量真不是一般的**啊！
一般来说，修仙者依靠的是法宝和法术，修仙者之间的争斗也是以远程攻击为主的，修仙者的肉体力量是相对较弱的。一个法力强大的修仙者，如果仅靠肉体的力量，恐怕连一个武林高手也对付不了。当然，事无绝对，有不少魔修就非常注重肉体的修炼，拥有强大的肉体力量，另外有一部分妖修由于先天条件所至，同样肉体力量强大，像上次遇到的兽人就是这样。
像这些都能说明一个道理，那就是肉体力量练到极至，同样能够发挥不可思议的力量，修仙界不是有以武入道的传说吗？欧阳南虽然谈不上是以武入道，但他修仙之前却确实已经是一个绝顶武功高手了，在凡人之中，他的肉体力量已经练到了极至。现在他修仙了，拥有了比以前强大得多的真元力，挥挥手就能取人首级于十里之外，却是早已将肉体力量的锻炼抛到一边去了。
难道真要将那么多年辛苦锻炼而来的肉体力量从此抛弃？难道要将那些高超的近战技巧彻底忘却？不能！要真是那样，绝对是一大损失！欧阳南猛然醒悟过来，那兽人能够仅靠肉体力量就能抗衡修仙者，自己同样也能做到，若是自己能够将近战和远战结合起来，岂不是更加厉害？
欧阳南这才意识到最近一年多自己犯了多么大的错误，竟然将武功完全放弃了！其实武道大有可为！若是自己能够练得可抗衡修仙者法宝和法术攻击的肉体，再加上那些精妙的招式，从此即可远攻，又可近战，岂不妙哉！
只是，如何锻炼肉体力量？
欧阳南又陷入了沉思之中。
他的脑海里浮现出当初用雷法术攻击兽人的情景，一个粗雷劈下去，貌似将兽人的毛发都电焦了，但对兽人的身体却并没有造成什么实质性伤害。要是自己的肉体也能抗衡这样的雷击就好了。
雷击！欧阳南的脑海里一道亮光闪过。何不用雷法术劈自己的身体，从而锤炼自己的肉体？
这个想法要是被别的修仙者知道，一定骂他是疯子，哪有用雷劈自己的修仙者，而且还是不用任何防护罩的情况下，那不是自杀吗？
可是欧阳南这个疯子此时却在将这个想法付诸行动。不过他还是比较小心，只是对自己施展了一个最初级的雷法术，只见一道电光闪下，欧阳南被劈个正着，全身禁不住颤抖起来，不一会嘴角和鼻孔都溢出了血丝。
被雷劈中的刹那，欧阳南只觉得全身都麻木了，一股强大的力量从身体的各处冲进了体内，对他的肉体和经脉肆意破坏起来。只是片刻的功夫，欧阳南全身的经脉就被破坏得一塌糊涂，肉体就不用说了，都闻到了烤焦的味道。钻心的疼痛让欧阳南体会到了生不如死的感觉，不一会他的意识就有些模糊了。
这次好像有点玩大了。欧阳南心里苦笑的同时，知道自己此时绝不能晕过去，要是晕过去只怕再也没有醒来的机会。于是他强打精神，调真元力开始在全身运转。由于经脉遭到了空前的破坏，真元力的运行简直是寸步难行，但是真元力仍然在一点一点地前进着，而且所到之处，经脉在缓慢地修复着，甚至有一部分真元力主动渗透到肉体里，吸收了真元力的肉体也在进行着自我修复。
看到体内这种情景，欧阳南松了一口气，知道这次总算是不会挂掉了。只是身体的修复过程实在是太缓慢了，整整花了五天的时间才完全修复好。幸好这几天也没有人打扰他，单玲儿也正在修炼的紧要关头呢。不过欧阳南还是有些后怕，这几天他就在炼丹湖旁站着一动不动，要是此时遭到外力攻击那他就死定了。看来这种事以后还是在神秘谷的石室内进行比较好。
肉体和经脉都修复完毕后，欧阳南赶紧查看了一下自己的身体情况，这一查看却让他惊喜万分，原来自己的肉体力量明显比以前增强了很多，就连经脉也比以前更加宽阔和柔韧了，这就是不破不立的道理，看来自己的痛苦并没有白挨呀。
只不过修复的过程中消耗了不少真元力，欧阳南赶紧来到神秘谷的石室中，坐到石床上进入修炼状态。半日后，他的真元力就恢复到了最佳状态，这时欧阳南惊喜地发现，丹田里本已不再增长的真元力变得比以前凝实了一点。想不到这种方法还能锻炼真元力，这可真是意外之喜啊！
感受着自己强大了很多的肉体，欧阳南忍不住又朝自己施了一个和先前同样程度的雷法术。
同样的雷法术劈下来，这次欧阳南却只感到稍微有些发麻，身体同样也遭到了破坏，但这次的破坏程度和先前相比，那是差得太远了，顶多只有原来的三成。欧阳南心中大喜，终于找到了锤炼肉体的办法，拥有强大的肉身指日可待。
于是，欧阳南的日常修炼从此又多了一项内容，那就是不时用雷劈自己，而且劈自己的雷是越来越粗，越来越强，他的肉体也就在不断地破坏和修复中变得越来越强大。同时，他丹田里的真元力也变得越来越凝实。
若是被一群修仙者看见欧阳南不断用雷劈自己，只怕会惊得掉一地的下巴，而欧阳南却似乎是被雷劈上瘾了。
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丹田！
丹田是修炼者储存力量的地方，它是修炼的核心所在，重要性不言而喻。而有一种说法却是：人体实际上有三个丹田！这三个丹田分别是上丹田、中丹田和下丹田。上丹田以双眉之间印堂穴为中心，中丹田以胸部膻中穴为中心，下丹田以脐下气海穴为中心。无论是武功修炼者，还是修仙者，他们修炼的丹田无一例外都是指下丹田，还从没听说过有人修炼上丹田和中丹田的。究其原因，一方面是因为人体有三个丹田的说法也只是在少数人中流传，绝大部分人并没有接受这个观点；另一原因是，也确实有人尝试过修炼上丹田和下丹田，但却没有任何效果。这样一来，人们只要一提到丹田，都是指的下丹田，上丹田和中丹田都被人们有意无意地遗忘了。
为什么不能在修炼下丹田的同时也修炼上丹田和中丹田？完全可以试试啊！
说干就干，欧阳南试着意守上丹田，很快就感觉出上丹田有一股充塞感，好像形成了一股气旋。看来这上丹田的气感很强啊！欧阳南马上又通过五心吸收天地灵气，然后纳入上丹田之中。灵气进入上丹田后，上丹田立即有一种充盈感，进入的灵气开始转变成为一种新的力量，这种力量完全不像下丹田所形成的真元力，颜色居然是七彩的，好像彩虹一样，但目前看来似乎比较弱的样子。
修炼上丹田的方法完全可行！只是感觉起来，似乎上丹田的容量非常有限，这才修炼没多久就有充满的感觉，这和下丹田相比简直不可同日而语，而且形成的新七彩元力也很弱的样子，试着调用却连控制飞剑都做不到。怪不得以前也有人尝试过修炼上丹田，但最终都放弃了。尽管如此，欧阳已经很开心了，不管怎样，他总算找到了一种新的修炼方法，相信坚持下去一定能够给自己带来帮助。认准了一件事就一直坚持下去，这正是欧阳南向来的行事风格。
接着欧阳南又用同样的方法试着修炼中丹田，却发现意守中丹田时并没有什么感觉，将灵气纳入其中，也如同石沉大海，消失得无影无踪。这个中丹田很有古怪啊！不过尽管没有效果，欧阳南还是决定将中丹田一直修炼下去。因为他有一心多用之术，他可以同时修炼三个丹田！反正也不耽搁什么，同时修炼目前没有任何效果的中丹田，就当是卖肉搭点骨头，说不定将来能给自己带来惊喜呢！
幸亏自己练了一心多用之术，还真是用处多多啊，欧阳南不禁有点沾沾自喜于自己的先见之明来。要知道若不是有一心多用之术，欧阳南也下不了决心将上丹田和中丹田修炼下去，毕竟上丹田产生的七彩元力比真元力要弱很多，而且受上丹田容量所限，将来也不会有太大的发展，中丹田就更不用说了，练起来一点效果也没有。
正是因为有了一心多用之术，不会耽搁下丹田的修炼，欧阳南才一时兴起将上丹田和中丹田坚持修炼下去，从而造就了他以后的非凡成就，这恐怕是他当初根本就不会想到的。
欧阳南运用一心多用之术同时修炼三个丹田，这样过了一段时间，下丹田依然没有结成金丹的迹象，而且真元力已经饱和，再怎么修炼也基本不会增加了，上丹田产生的七彩元力倒是在平稳而缓慢地增加着，只是中丹田仍然是没有任何感觉，真是怪了。
这一日，欧阳南又坐在炼丹湖旁，看着清澈的湖水中成群的鱼儿在游着，脑子里不知为何又浮现出那日和上古兽人大战的情景。想到兽人仅靠肉掌就能将自己的飞剑拍飞，那肉体的力量真不是一般的**啊！
一般来说，修仙者依靠的是法宝和法术，修仙者之间的争斗也是以远程攻击为主的，修仙者的肉体力量是相对较弱的。一个法力强大的修仙者，如果仅靠肉体的力量，恐怕连一个武林高手也对付不了。当然，事无绝对，有不少魔修就非常注重肉体的修炼，拥有强大的肉体力量，另外有一部分妖修由于先天条件所至，同样肉体力量强大，像上次遇到的兽人就是这样。
像这些都能说明一个道理，那就是肉体力量练到极至，同样能够发挥不可思议的力量，修仙界不是有以武入道的传说吗？欧阳南虽然谈不上是以武入道，但他修仙之前却确实已经是一个绝顶武功高手了，在凡人之中，他的肉体力量已经练到了极至。现在他修仙了，拥有了比以前强大得多的真元力，挥挥手就能取人首级于十里之外，却是早已将肉体力量的锻炼抛到一边去了。
难道真要将那么多年辛苦锻炼而来的肉体力量从此抛弃？难道要将那些高超的近战技巧彻底忘却？不能！要真是那样，绝对是一大损失！欧阳南猛然醒悟过来，那兽人能够仅靠肉体力量就能抗衡修仙者，自己同样也能做到，若是自己能够将近战和远战结合起来，岂不是更加厉害？
欧阳南这才意识到最近一年多自己犯了多么大的错误，竟然将武功完全放弃了！其实武道大有可为！若是自己能够练得可抗衡修仙者法宝和法术攻击的肉体，再加上那些精妙的招式，从此即可远攻，又可近战，岂不妙哉！
只是，如何锻炼肉体力量？
欧阳南又陷入了沉思之中。
他的脑海里浮现出当初用雷法术攻击兽人的情景，一个粗雷劈下去，貌似将兽人的毛发都电焦了，但对兽人的身体却并没有造成什么实质性伤害。要是自己的肉体也能抗衡这样的雷击就好了。
雷击！欧阳南的脑海里一道亮光闪过。何不用雷法术劈自己的身体，从而锤炼自己的肉体？
这个想法要是被别的修仙者知道，一定骂他是疯子，哪有用雷劈自己的修仙者，而且还是不用任何防护罩的情况下，那不是自杀吗？
可是欧阳南这个疯子此时却在将这个想法付诸行动。不过他还是比较小心，只是对自己施展了一个最初级的雷法术，只见一道电光闪下，欧阳南被劈个正着，全身禁不住颤抖起来，不一会嘴角和鼻孔都溢出了血丝。
被雷劈中的刹那，欧阳南只觉得全身都麻木了，一股强大的力量从身体的各处冲进了体内，对他的肉体和经脉肆意破坏起来。只是片刻的功夫，欧阳南全身的经脉就被破坏得一塌糊涂，肉体就不用说了，都闻到了烤焦的味道。钻心的疼痛让欧阳南体会到了生不如死的感觉，不一会他的意识就有些模糊了。
这次好像有点玩大了。欧阳南心里苦笑的同时，知道自己此时绝不能晕过去，要是晕过去只怕再也没有醒来的机会。于是他强打精神，调真元力开始在全身运转。由于经脉遭到了空前的破坏，真元力的运行简直是寸步难行，但是真元力仍然在一点一点地前进着，而且所到之处，经脉在缓慢地修复着，甚至有一部分真元力主动渗透到肉体里，吸收了真元力的肉体也在进行着自我修复。
看到体内这种情景，欧阳南松了一口气，知道这次总算是不会挂掉了。只是身体的修复过程实在是太缓慢了，整整花了五天的时间才完全修复好。幸好这几天也没有人打扰他，单玲儿也正在修炼的紧要关头呢。不过欧阳南还是有些后怕，这几天他就在炼丹湖旁站着一动不动，要是此时遭到外力攻击那他就死定了。看来这种事以后还是在神秘谷的石室内进行比较好。
肉体和经脉都修复完毕后，欧阳南赶紧查看了一下自己的身体情况，这一查看却让他惊喜万分，原来自己的肉体力量明显比以前增强了很多，就连经脉也比以前更加宽阔和柔韧了，这就是不破不立的道理，看来自己的痛苦并没有白挨呀。
只不过修复的过程中消耗了不少真元力，欧阳南赶紧来到神秘谷的石室中，坐到石床上进入修炼状态。半日后，他的真元力就恢复到了最佳状态，这时欧阳南惊喜地发现，丹田里本已不再增长的真元力变得比以前凝实了一点。想不到这种方法还能锻炼真元力，这可真是意外之喜啊！
感受着自己强大了很多的肉体，欧阳南忍不住又朝自己施了一个和先前同样程度的雷法术。
同样的雷法术劈下来，这次欧阳南却只感到稍微有些发麻，身体同样也遭到了破坏，但这次的破坏程度和先前相比，那是差得太远了，顶多只有原来的三成。欧阳南心中大喜，终于找到了锤炼肉体的办法，拥有强大的肉身指日可待。
于是，欧阳南的日常修炼从此又多了一项内容，那就是不时用雷劈自己，而且劈自己的雷是越来越粗，越来越强，他的肉体也就在不断地破坏和修复中变得越来越强大。同时，他丹田里的真元力也变得越来越凝实。
若是被一群修仙者看见欧阳南不断用雷劈自己，只怕会惊得掉一地的下巴，而欧阳南却似乎是被雷劈上瘾了。
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